Terapia presencial en cádiz
Sanar no es olvidar lo que duele, es aprender a vivir con ello y encontrar la paz que mereces.
SERVICIOS DE TERAPIA PRESENCIAL
🧠Orientación cognitivo-conductual
Si sientes que tus pensamientos te limitan o te llevan a comportamientos que no te hacen bien, la terapia cognitivo-conductual puede ayudarte.
Se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento que te afectan. Es práctica, estructurada y está orientada a encontrar soluciones concretas para problemas como la ansiedad, el estrés, o las preocupaciones recurrentes.
🍽️transtorno
conducta alimenticia
(tca)
Los problemas con la alimentación no son solo sobre la comida; detrás de ellos suelen estar emociones, pensamientos y conflictos difíciles de manejar.
Ya sea que estés luchando con una relación complicada con la comida, la imagen corporal o el peso, trabajaremos juntos para encontrar equilibrio, comprensión y, sobre todo, bienestar.
💔 Trauma psicológico-emocional
Un trauma puede surgir de experiencias difíciles que han marcado tu vida: una pérdida, un accidente, una situación abusiva o momentos que te resultan imposibles de olvidar.
Si sientes que el pasado sigue afectando tu presente, la terapia te ayudará a procesar el dolor y recuperar tu estabilidad emocional paso a paso.
🔥burnout
Cuando sientes que no puedes más, que estás constantemente cansado/a, sin motivación o al borde del colapso, es posible que estés experimentando burnout.
Este agotamiento emocional y físico, muy común en el ámbito laboral, puede gestionarse y superarse. Juntos aprenderemos a poner límites, reducir el estrés y recuperar la energía que necesitas para disfrutar de tu vida.
Tu bienestar es lo más importante
Aquí tienes un espacio donde te escuchamos, te acompañamos y te ayudamos a encontrar las herramientas que necesitas para sentirte mejor.
CÓMO LLEGAR
Nuestra consulta está ubicada en un entorno tranquilo y accesible, pensado para ofrecerte comodidad desde el primer momento.
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